Gebet & Fasten

Als geistliche Gewohnheit nutzen wir Fasten als Begleitwerkzeug zum Gebet zur Suche nach Weisheit und Weisung Gottes. Während wir auf Speisen verzichten, nach der sich unser Körper sehnt, suchen wir geistliche Nahrung für unsere Seele und unseren Geist.

Wir laden Dich ein, während »7 Tage des Gebets und Fastens« entweder darauf zu verzichten, zu bestimmen Zeiten zu essen oder ganz auf den Verzehr von (bestimmten) Speisen zu verzichten.

Warum tun wir das? Es gibt einige gute Gründe dafür:

  • es erlaubt Gott, unsere persönliche Kraft und unseren Glauben zu erneuern
  • um zu lernen, wie man sich auf Gott verlassen kann
  • um uns zu helfen, besser auf den Heiligen Geist zu hören und zu reagieren 
  • um übernatürlichen Schutz und Versorgung zu erhalten
  • um sich bewusst auf die nächsten Monate vorzubereiten
  • um sich mehr Zeit für das Gebet zu nehmen und um Gott näher zu kommen
  • um das zu schwächen, was wir nicht in unserem Leben haben wollen und stattdessen das zu stärken, was wir in unserem Leben haben wollen

Fasten, um Gottes Nähe und Weisung zu suchen, wird Dir allein und uns als Gemeinschaft helfen, uns dem Heiligen Geist zu ergeben.

Ein paar Tipps für eine erfolgreiche Fasten- und Gebetszeit: 

1. Bereite Dich auf die Fastenzeit vor

Geistlich
In Vorbereitung auf diese besondere Zeit empfehlen wir Dir, Dein Herz von Gott prüfen zu lassen. Die Bibel lehrt uns in 1. Johannes 1,9, dass Gott von uns verlangt, dass wir von unseren Sünden umkehren, bevor er unsere Gebete erhört. Das gilt noch heute. Ungehorsamkeit und Unreinheit können Dich daran hindern, Gott richtig zu hören.

Psychologisch und physisch
Obwohl das Fasten eine geistliche Disziplin ist, beginnt es in den psychologischen und physischen Bereichen. Besonders bei komplettem Verzicht auf Nahrung sollst Du nicht ohne Vorbereitung starten. Reduziere bereits einige Tage vorher Deine Mahlzeiten, bevor Du dich ganz enthältst.

2. Setze Ziele

Viele erleben keinen Erfolg aus ihrer Fastenzeit, weil sie kein Ziel damit haben und sich schnell vom Alltag (Aktivitäten, Personen, …) ablenken lassen Dich auf Ziele zu fokussieren, wird Dir helfen, nicht aufzugeben.

3. Entscheide Dich für eine Form des Fastens

In der Bibel finden wir verschiedene Arten des Fastens, die man in drei Kategorien zusammenfassen kann:

  • Komplettes Fasten: kein Essen. Trinken bleibt optional.
  • Teilfasten: eine oder mehrere Mahlzeiten am Tag auslassen
  • Daniel-Fasten: auf bestimmtes Essen, gewöhnliche Beschäftigung oder Aktivitäten verzichten

4. Erwarte Durchbrüche und Resultate

8 Dann wird dein Licht hervorbrechen wie die Morgenröte, und deine Heilung wird rasche Fortschritte machen; deine Gerechtigkeit wird vor dir hergehen, und die Herrlichkeit des HERRN wird deine Nachhut sein! 9 Dann wirst du rufen, und der HERR wird antworten; du wirst schreien, und er wird sagen: Hier bin ich! — Jesaja 58,8-9a

Das ganze Kapitel handelt vom Fasten – lies es Dir mal in Ruhe durch. Wenn Du fastest, darfst Du Durchbrüche in folgenden Formen erwarten: Heilung, Heiligung, Hilfe.